Parole semplici e premurose sulla PCOS (SMOP), per andare avanti al tuo ritmo — mai un parere medico.
Hai sentito parlare di PCOS o SMOP e ti chiedi cosa significhi? Spieghiamolo in modo semplice, senza tecnicismi e senza …
QuotidianoCon la PCOS si sente tutto e il contrario di tutto sul cibo. Respiriamo: niente dieta miracolosa qui, solo qualche indic…
RicetteIdee colorate, equilibrate e facili, pensate per gustare senza complicarsi la vita. Adattale ai tuoi gusti, sempre con p…
BenessereSi parla spesso del corpo, raramente del resto. Eppure vivere con la PCOS è anche una storia di emozioni — e nessuna dov…
Il corpoCon la PCOS, il ciclo spesso suona la sua musica: irregolare, a volte lungo. Buona notizia: puoi imparare a osservarlo c…
CapireLa PCOS non somiglia a nessuna se non a te. Ecco i segnali che tornano spesso, per aiutarti a metterci parole — senza di…
CapireLa diagnosi della PCOS può essere lunga e disorientante. Senza entrare nel medico, ecco quanto basta per capire il perco…
Il corpoCon la PCOS si sente spesso parlare di «insulina» e «insulino-resistenza». Spieghiamolo semplicemente, senza travolgerti…
Vivere beneAcne e cambiamenti della pelle sono frequenti con la PCOS, e toccano l'intimo. Parliamone con dolcezza, senza ricette mi…
Vivere beneUna peluria più marcata è uno dei segnali della PCOS di cui si parla meno, e che pesa di più. Mettiamoci parole, con dol…
Vivere beneIl rapporto con il peso è uno dei temi più dolorosi con la PCOS. Mettiamolo in altro modo: con dolcezza, senza giudizio …
Il corpoLa fertilità è una fonte di angoscia frequente con la PCOS. Respiriamo: c'è molto da dire e, soprattutto, molta dolcezza…
QuotidianoCon la PCOS si legge spesso che «bisogna» fare sport. Lasciamo il «bisogna»: parliamo del movimento che fa bene a te, e …
